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buttermilch mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

63kcal

262 kJ · 1 Glas: 125 kcal

Eiweiß 2,7 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 74 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von buttermilch mango

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 74.2 % Fett: 7.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für buttermilch mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von buttermilch mango im Detail

1 Glas buttermilch mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Glas buttermilch mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu buttermilch mango

Wie viele Kalorien hat buttermilch mango?

100 ml buttermilch mango enthalten 63 kcal (262 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat buttermilch mango?

Je 100 ml: 2,7 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt buttermilch mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml buttermilch mango rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas buttermilch mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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