Sonstiges - Schärdinger

Buttermilch frisch mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

275 kJ

Eiweiß 2,8 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 70 % kcal

Fett 0,9 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Buttermilch frisch mix

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 69.5 % Fett: 12.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttermilch frisch mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buttermilch frisch mix im Detail

100 g Buttermilch frisch mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Buttermilch frisch mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttermilch frisch mix

Wie viele Kalorien hat Buttermilch frisch mix?

100 g Buttermilch frisch mix enthalten 66 kcal (275 kJ).

Welche Nährwerte hat Buttermilch frisch mix?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttermilch frisch mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttermilch frisch mix rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buttermilch frisch mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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