Sonstiges - Gläserne Molkerei

Buttermilch-Drink zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

56kcal

234 kJ · 1 Glas: 112 kcal

Eiweiß 1,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 80 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Buttermilch-Drink zitrone

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 79.6 % Fett: 8.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttermilch-Drink zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buttermilch-Drink zitrone im Detail

1 Glas Buttermilch-Drink zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Glas Buttermilch-Drink zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttermilch-Drink zitrone

Wie viele Kalorien hat Buttermilch-Drink zitrone?

100 ml Buttermilch-Drink zitrone enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Buttermilch-Drink zitrone?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttermilch-Drink zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Buttermilch-Drink zitrone rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Buttermilch-Drink zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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