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Buttermilch Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

237 kJ · 1 Glas: 113 kcal

Eiweiß 2,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 10,3 g 77 % kcal

Fett 0,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Buttermilch Drink

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 77.4 % Fett: 6.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttermilch Drink je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buttermilch Drink im Detail

1 Glas Buttermilch Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Glas Buttermilch Drink wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttermilch Drink

Wie viele Kalorien hat Buttermilch Drink?

100 ml Buttermilch Drink enthalten 57 kcal (237 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Buttermilch Drink?

Je 100 ml: 2,1 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttermilch Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Buttermilch Drink rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Buttermilch Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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