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Buttermilch Dessert Pflaume Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ

Eiweiß 3,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 14,6 g 54 % kcal

Fett 4,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Buttermilch Dessert Pflaume Zimt

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 33.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttermilch Dessert Pflaume Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buttermilch Dessert Pflaume Zimt im Detail

100 g Buttermilch Dessert Pflaume Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g Buttermilch Dessert Pflaume Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttermilch Dessert Pflaume Zimt

Wie viele Kalorien hat Buttermilch Dessert Pflaume Zimt?

100 g Buttermilch Dessert Pflaume Zimt enthalten 112 kcal (469 kJ).

Welche Nährwerte hat Buttermilch Dessert Pflaume Zimt?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 14,6 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttermilch Dessert Pflaume Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttermilch Dessert Pflaume Zimt rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buttermilch Dessert Pflaume Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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