Sonstiges - Gutes Land

Buttermilch - Dessert, Orange - Sanddorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

111kcal

465 kJ · 1 Glas: 222 kcal

Eiweiß 3,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 14,5 g 54 % kcal

Fett 4,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Buttermilch - Dessert, Orange - Sanddorn

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 53.7 % Fett: 33.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttermilch - Dessert, Orange - Sanddorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buttermilch - Dessert, Orange - Sanddorn im Detail

1 Glas Buttermilch - Dessert, Orange - Sanddorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 1 Glas Buttermilch - Dessert, Orange - Sanddorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttermilch - Dessert, Orange - Sanddorn

Wie viele Kalorien hat Buttermilch - Dessert, Orange - Sanddorn?

100 ml Buttermilch - Dessert, Orange - Sanddorn enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 222 kcal.

Welche Nährwerte hat Buttermilch - Dessert, Orange - Sanddorn?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttermilch - Dessert, Orange - Sanddorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Buttermilch - Dessert, Orange - Sanddorn rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Buttermilch - Dessert, Orange - Sanddorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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