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Buttermilch Dessert Himbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

112kcal

469 kJ · 1 Glas: 224 kcal

Eiweiß 3,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 14,6 g 54 % kcal

Fett 4,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Buttermilch Dessert Himbeer

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 33.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttermilch Dessert Himbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buttermilch Dessert Himbeer im Detail

1 Glas Buttermilch Dessert Himbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 1 Glas Buttermilch Dessert Himbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttermilch Dessert Himbeer

Wie viele Kalorien hat Buttermilch Dessert Himbeer?

100 ml Buttermilch Dessert Himbeer enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 224 kcal.

Welche Nährwerte hat Buttermilch Dessert Himbeer?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 14,6 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttermilch Dessert Himbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Buttermilch Dessert Himbeer rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Buttermilch Dessert Himbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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