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Buttermilch Dessert Birne-Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

113kcal

473 kJ · 1 Glas: 226 kcal

Eiweiß 3,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 55 % kcal

Fett 4,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Buttermilch Dessert Birne-Vanille

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 54.5 % Fett: 32.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttermilch Dessert Birne-Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buttermilch Dessert Birne-Vanille im Detail

1 Glas Buttermilch Dessert Birne-Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 1 Glas Buttermilch Dessert Birne-Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttermilch Dessert Birne-Vanille

Wie viele Kalorien hat Buttermilch Dessert Birne-Vanille?

100 ml Buttermilch Dessert Birne-Vanille enthalten 113 kcal (473 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 226 kcal.

Welche Nährwerte hat Buttermilch Dessert Birne-Vanille?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttermilch Dessert Birne-Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Buttermilch Dessert Birne-Vanille rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Buttermilch Dessert Birne-Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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