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Buttermilch Dessert Birne Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ

Eiweiß 3,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 15,1 g 55 % kcal

Fett 4,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Buttermilch Dessert Birne Vanille

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 32.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttermilch Dessert Birne Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buttermilch Dessert Birne Vanille im Detail

100 g Buttermilch Dessert Birne Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 100 g Buttermilch Dessert Birne Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttermilch Dessert Birne Vanille

Wie viele Kalorien hat Buttermilch Dessert Birne Vanille?

100 g Buttermilch Dessert Birne Vanille enthalten 114 kcal (477 kJ).

Welche Nährwerte hat Buttermilch Dessert Birne Vanille?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 15,1 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttermilch Dessert Birne Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttermilch Dessert Birne Vanille rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buttermilch Dessert Birne Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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