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Buttermilch Dessert , Zitrone Limette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

485 kJ · 100 g: 116 kcal

Eiweiß 3,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 15,4 g 55 % kcal

Fett 4,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Buttermilch Dessert , Zitrone Limette

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 32.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttermilch Dessert , Zitrone Limette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buttermilch Dessert , Zitrone Limette im Detail

100 g Buttermilch Dessert , Zitrone Limette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Buttermilch Dessert , Zitrone Limette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttermilch Dessert , Zitrone Limette

Wie viele Kalorien hat Buttermilch Dessert , Zitrone Limette?

100 g Buttermilch Dessert , Zitrone Limette enthalten 116 kcal (485 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Buttermilch Dessert , Zitrone Limette?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttermilch Dessert , Zitrone Limette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttermilch Dessert , Zitrone Limette rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buttermilch Dessert , Zitrone Limette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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