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Buttermich Drink, Frische Macher Ingwer-Brise - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
54kcal
226 kJ · 1 Glas: 108 kcal
Brennwertverteilung von Buttermich Drink, Frische Macher Ingwer-Brise
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Buttermich Drink, Frische Macher Ingwer-Brise je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Buttermich Drink, Frische Macher Ingwer-Brise im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 54,0 kcal / 226,0 kJ | 108,0 kcal / 452,0 kJ |
| Eiweiß | 2,1 g | 4,2 g |
| Kohlenhydrate | 9,9 g | 19,8 g |
| davon Zucker | 9,9 g | 19,8 g |
| Fett | 0,4 g | 0,8 g |
| Salz | 0,23 g | 0,46 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
1 Glas Buttermich Drink, Frische Macher Ingwer-Brise abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Glas Buttermich Drink, Frische Macher Ingwer-Brise wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 115 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Buttermich Drink, Frische Macher Ingwer-Brise
Wie viele Kalorien hat Buttermich Drink, Frische Macher Ingwer-Brise?
100 ml Buttermich Drink, Frische Macher Ingwer-Brise enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 108 kcal.
Welche Nährwerte hat Buttermich Drink, Frische Macher Ingwer-Brise?
Je 100 ml: 2,1 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttermich Drink, Frische Macher Ingwer-Brise?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Buttermich Drink, Frische Macher Ingwer-Brise rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Buttermich Drink, Frische Macher Ingwer-Brise zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.



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