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Butterkekse, Gluten Free - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

463kcal

1.940 kJ

Eiweiß 2,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 79,9 g 70 % kcal

Fett 14,3 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Butterkekse, Gluten Free

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 69.6 % Fett: 28.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butterkekse, Gluten Free je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butterkekse, Gluten Free im Detail

100 g Butterkekse, Gluten Free abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 463 kcal aus 100 g Butterkekse, Gluten Free wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butterkekse, Gluten Free

Wie viele Kalorien hat Butterkekse, Gluten Free?

100 g Butterkekse, Gluten Free enthalten 463 kcal (1.940 kJ).

Welche Nährwerte hat Butterkekse, Gluten Free?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 79,9 g Kohlenhydrate und 14,3 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterkekse, Gluten Free?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterkekse, Gluten Free rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butterkekse, Gluten Free zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 463 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 494 Minuten Krafttraining.

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