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Butterkekse (30 % weniger Zucker) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

419kcal

1.754 kJ

Eiweiß 8,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 66,6 g 67 % kcal

Fett 11,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Butterkekse (30 % weniger Zucker)

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 67.0 % Fett: 24.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butterkekse (30 % weniger Zucker) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butterkekse (30 % weniger Zucker) im Detail

100 g Butterkekse (30 % weniger Zucker) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 419 kcal aus 100 g Butterkekse (30 % weniger Zucker) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butterkekse (30 % weniger Zucker)

Wie viele Kalorien hat Butterkekse (30 % weniger Zucker)?

100 g Butterkekse (30 % weniger Zucker) enthalten 419 kcal (1.754 kJ).

Welche Nährwerte hat Butterkekse (30 % weniger Zucker)?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 66,6 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterkekse (30 % weniger Zucker)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterkekse (30 % weniger Zucker) rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butterkekse (30 % weniger Zucker) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 419 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 447 Minuten Krafttraining.

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