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Butterkeks zuckerfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 7,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 70 % kcal

Fett 11,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Butterkeks zuckerfrei

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 69.8 % Fett: 23.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butterkeks zuckerfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butterkeks zuckerfrei im Detail

100 g Butterkeks zuckerfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Butterkeks zuckerfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butterkeks zuckerfrei

Wie viele Kalorien hat Butterkeks zuckerfrei?

100 g Butterkeks zuckerfrei enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat Butterkeks zuckerfrei?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterkeks zuckerfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterkeks zuckerfrei rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butterkeks zuckerfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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