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Butterkeks, mit Vitamin B1 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

443kcal

1.855 kJ

Eiweiß 6,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 75,3 g 68 % kcal

Fett 12,6 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Butterkeks, mit Vitamin B1

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 68.4 % Fett: 25.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butterkeks, mit Vitamin B1 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butterkeks, mit Vitamin B1 im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Butterkeks, mit Vitamin B1 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus 100 g Butterkeks, mit Vitamin B1 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butterkeks, mit Vitamin B1

Wie viele Kalorien hat Butterkeks, mit Vitamin B1?

100 g Butterkeks, mit Vitamin B1 enthalten 443 kcal (1.855 kJ).

Welche Nährwerte hat Butterkeks, mit Vitamin B1?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 75,3 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterkeks, mit Vitamin B1?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterkeks, mit Vitamin B1 rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butterkeks, mit Vitamin B1 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 473 Minuten Krafttraining.

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