Sonstiges - Biscoteria

Butterkeks, mit 13% Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.860 kJ · 1 Stück: 30 kcal

Eiweiß 7,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 74,9 g 68 % kcal

Fett 12,2 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Butterkeks, mit 13% Butter

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 68.3 % Fett: 25.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butterkeks, mit 13% Butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butterkeks, mit 13% Butter im Detail

1 Stück Butterkeks, mit 13% Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Stück Butterkeks, mit 13% Butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butterkeks, mit 13% Butter

Wie viele Kalorien hat Butterkeks, mit 13% Butter?

100 g Butterkeks, mit 13% Butter enthalten 444 kcal (1.860 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6.7 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Butterkeks, mit 13% Butter?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 74,9 g Kohlenhydrate und 12,2 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterkeks, mit 13% Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterkeks, mit 13% Butter rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Butterkeks, mit 13% Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren