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Sonstiges - Choco Bistro

Butterkeks Mini, Wilde Tiere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

441kcal

1.846 kJ

Eiweiß 7,8 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 68,4 g 63 % kcal
Fett 14,6 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Butterkeks Mini, Wilde Tiere

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 62.7 % Fett: 30.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butterkeks Mini, Wilde Tiere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butterkeks Mini, Wilde Tiere im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 441,0 kcal / 1.846,0 kJ
Eiweiß 7,8 g
Kohlenhydrate 68,4 g
davon Zucker 21,3 g
Fett 14,6 g
Salz 0,83 g
Broteinheiten 5,7 g

100 g Butterkeks Mini, Wilde Tiere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus 100 g Butterkeks Mini, Wilde Tiere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 470 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butterkeks Mini, Wilde Tiere

Wie viele Kalorien hat Butterkeks Mini, Wilde Tiere?

100 g Butterkeks Mini, Wilde Tiere enthalten 441 kcal (1.846 kJ).

Welche Nährwerte hat Butterkeks Mini, Wilde Tiere?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 68,4 g Kohlenhydrate und 14,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterkeks Mini, Wilde Tiere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterkeks Mini, Wilde Tiere rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butterkeks Mini, Wilde Tiere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.

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