Sonstiges - Finest Bakery

Butterkeks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

441kcal

1.846 kJ

Eiweiß 8,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 67 % kcal

Fett 12,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Butterkeks

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 67.2 % Fett: 24.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butterkeks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butterkeks im Detail

100 g Butterkeks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus 100 g Butterkeks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butterkeks

Wie viele Kalorien hat Butterkeks?

100 g Butterkeks enthalten 441 kcal (1.846 kJ).

Welche Nährwerte hat Butterkeks?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterkeks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterkeks rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butterkeks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren