Sonstiges - Coburger

Butterkäserolle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.437 kJ

Eiweiß 22,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 29,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Butterkäserolle

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 73.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butterkäserolle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butterkäserolle im Detail

100 g Butterkäserolle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g Butterkäserolle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butterkäserolle

Wie viele Kalorien hat Butterkäserolle?

100 g Butterkäserolle enthalten 343 kcal (1.437 kJ).

Welche Nährwerte hat Butterkäserolle?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterkäserolle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterkäserolle rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butterkäserolle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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