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Sonstiges - Euro Cheese

Butterkäse, Scheibenkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ · 1 Packung: 1.320 kcal

Eiweiß 24,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 26,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Butterkäse, Scheibenkäse

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 70.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butterkäse, Scheibenkäse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butterkäse, Scheibenkäse im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (400 g)
Brennwert 330,0 kcal / 1.382,0 kJ 1.320,0 kcal / 5.528,0 kJ
Eiweiß 24,0 g 96,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,4 g
Fett 26,0 g 104,0 g

1 Packung Butterkäse, Scheibenkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.320 kcal aus 1 Packung Butterkäse, Scheibenkäse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 353 Minuten
Joggen 106 Minuten
Radfahren 132 Minuten
Krafttraining 1.408 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butterkäse, Scheibenkäse

Wie viele Kalorien hat Butterkäse, Scheibenkäse?

100 g Butterkäse, Scheibenkäse enthalten 330 kcal (1.382 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.320 kcal.

Welche Nährwerte hat Butterkäse, Scheibenkäse?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterkäse, Scheibenkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterkäse, Scheibenkäse rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Butterkäse, Scheibenkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.320 kcal etwa 353 Minuten Spazieren, 106 Minuten Joggen, 132 Minuten Radfahren oder 1408 Minuten Krafttraining.

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