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Butterkäse in Scheiben - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
314kcal
1.313 kJ · 100 g: 314 kcal
Brennwertverteilung von Butterkäse in Scheiben
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Butterkäse in Scheiben je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Butterkäse in Scheiben im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 313,5 kcal / 1.313,0 kJ | 313,5 kcal / 1.313,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 25,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 24,0 g | 24,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,0 g | 17,0 g |
| Salz | 1,20 g | 1,20 g |
100 g Butterkäse in Scheiben abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 100 g Butterkäse in Scheiben wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 84 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 334 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Butterkäse in Scheiben
Wie viele Kalorien hat Butterkäse in Scheiben?
100 g Butterkäse in Scheiben enthalten 314 kcal (1.313 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 314 kcal.
Welche Nährwerte hat Butterkäse in Scheiben?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterkäse in Scheiben?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterkäse in Scheiben rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butterkäse in Scheiben zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 334 Minuten Krafttraining.



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