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Sonstiges - Edeka

Butterkäse, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ

Eiweiß 26,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 31,5 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Butterkäse, Bio

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 73.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butterkäse, Bio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butterkäse, Bio im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 388,0 kcal / 1.624,0 kJ
Eiweiß 26,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 31,5 g

100 g Butterkäse, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Butterkäse, Bio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 104 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 414 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butterkäse, Bio

Wie viele Kalorien hat Butterkäse, Bio?

100 g Butterkäse, Bio enthalten 388 kcal (1.624 kJ).

Welche Nährwerte hat Butterkäse, Bio?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 31,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterkäse, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterkäse, Bio rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butterkäse, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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