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butterkäse 45 % - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.391 kJ · 100 g: 332 kcal

Eiweiß 24,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 26,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von butterkäse 45 %

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 70.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für butterkäse 45 % je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von butterkäse 45 % im Detail

100 g butterkäse 45 % abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g butterkäse 45 % wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu butterkäse 45 %

Wie viele Kalorien hat butterkäse 45 %?

100 g butterkäse 45 % enthalten 332 kcal (1.391 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 332 kcal.

Welche Nährwerte hat butterkäse 45 %?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt butterkäse 45 %?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g butterkäse 45 % rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g butterkäse 45 % zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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