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butterkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

320kcal

1.340 kJ

Eiweiß 23,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 25,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von butterkäse

Eiweiß: 29.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 70.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für butterkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von butterkäse im Detail

100 g butterkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus 100 g butterkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu butterkäse

Wie viele Kalorien hat butterkäse?

100 g butterkäse enthalten 320 kcal (1.340 kJ).

Welche Nährwerte hat butterkäse?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt butterkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g butterkäse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g butterkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.

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