Sonstiges - Milbona

Butterkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ

Eiweiß 25,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 31,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Butterkäse

Eiweiß: 26.2 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 73.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butterkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butterkäse im Detail

100 g Butterkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Butterkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butterkäse

Wie viele Kalorien hat Butterkäse?

100 g Butterkäse enthalten 381 kcal (1.595 kJ).

Welche Nährwerte hat Butterkäse?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterkäse rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butterkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.

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