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Sonstiges - Kaufland

Butterkäse, ... - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ

Eiweiß 24,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 26,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Butterkäse, ...

Eiweiß: 28.7 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 70.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butterkäse, ... je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butterkäse, ... im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 330,0 kcal / 1.382,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 26,0 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Butterkäse, ... abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Butterkäse, ... wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 352 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butterkäse, ...

Wie viele Kalorien hat Butterkäse, ...?

100 g Butterkäse, ... enthalten 330 kcal (1.382 kJ).

Welche Nährwerte hat Butterkäse, ...?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterkäse, ...?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterkäse, ... rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butterkäse, ... zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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