Sonstiges - All Seasons

Buttergemüse, tiefgekühlt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ

Eiweiß 2,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 33 % kcal

Fett 4,8 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Buttergemüse, tiefgekühlt

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 32.7 % Fett: 54.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttergemüse, tiefgekühlt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buttergemüse, tiefgekühlt im Detail

100 g Buttergemüse, tiefgekühlt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 100 g Buttergemüse, tiefgekühlt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttergemüse, tiefgekühlt

Wie viele Kalorien hat Buttergemüse, tiefgekühlt?

100 g Buttergemüse, tiefgekühlt enthalten 85 kcal (356 kJ).

Welche Nährwerte hat Buttergemüse, tiefgekühlt?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttergemüse, tiefgekühlt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttergemüse, tiefgekühlt rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buttergemüse, tiefgekühlt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren