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Buttergemüse, tiefgekühlt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ

Eiweiß 2,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 36 % kcal

Fett 5,2 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Buttergemüse, tiefgekühlt

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 35.5 % Fett: 54.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttergemüse, tiefgekühlt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buttergemüse, tiefgekühlt im Detail

100 g Buttergemüse, tiefgekühlt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 100 g Buttergemüse, tiefgekühlt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttergemüse, tiefgekühlt

Wie viele Kalorien hat Buttergemüse, tiefgekühlt?

100 g Buttergemüse, tiefgekühlt enthalten 91 kcal (381 kJ).

Welche Nährwerte hat Buttergemüse, tiefgekühlt?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttergemüse, tiefgekühlt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttergemüse, tiefgekühlt rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buttergemüse, tiefgekühlt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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