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Buttergebäck & Schokolade - Mürbegebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

508kcal

2.127 kJ

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 51 % kcal

Fett 25,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Buttergebäck & Schokolade - Mürbegebäck

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 51.4 % Fett: 44.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttergebäck & Schokolade - Mürbegebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buttergebäck & Schokolade - Mürbegebäck im Detail

100 g Buttergebäck & Schokolade - Mürbegebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 508 kcal aus 100 g Buttergebäck & Schokolade - Mürbegebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttergebäck & Schokolade - Mürbegebäck

Wie viele Kalorien hat Buttergebäck & Schokolade - Mürbegebäck?

100 g Buttergebäck & Schokolade - Mürbegebäck enthalten 508 kcal (2.127 kJ).

Welche Nährwerte hat Buttergebäck & Schokolade - Mürbegebäck?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttergebäck & Schokolade - Mürbegebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttergebäck & Schokolade - Mürbegebäck rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buttergebäck & Schokolade - Mürbegebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 508 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 542 Minuten Krafttraining.

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