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Sonstiges - Délifrance

Buttercroissants zum Aufbacken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ

Eiweiß 7,4 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 33,4 g 38 % kcal
Fett 20,5 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Buttercroissants zum Aufbacken

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 53.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttercroissants zum Aufbacken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buttercroissants zum Aufbacken im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 352,0 kcal / 1.474,0 kJ
Eiweiß 7,4 g
Kohlenhydrate 33,4 g
davon Zucker 5,0 g
Fett 20,5 g
Broteinheiten 2,8 g

100 g Buttercroissants zum Aufbacken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Buttercroissants zum Aufbacken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 375 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttercroissants zum Aufbacken

Wie viele Kalorien hat Buttercroissants zum Aufbacken?

100 g Buttercroissants zum Aufbacken enthalten 352 kcal (1.474 kJ).

Welche Nährwerte hat Buttercroissants zum Aufbacken?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 33,4 g Kohlenhydrate und 20,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttercroissants zum Aufbacken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttercroissants zum Aufbacken rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buttercroissants zum Aufbacken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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