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Buttercroissants, Mit 24% Butter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
354kcal
1.482 kJ · Stück: 212 kcal
Brennwertverteilung von Buttercroissants, Mit 24% Butter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Buttercroissants, Mit 24% Butter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Buttercroissants, Mit 24% Butter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (60 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 354,0 kcal / 1.482,0 kJ | 212,4 kcal / 889,2 kJ |
| Eiweiß | 7,7 g | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 34,0 g | 20,4 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 3,0 g |
| Fett | 21,0 g | 12,6 g |
| Salz | 0,71 g | 0,43 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 1,7 g |
Stück Buttercroissants, Mit 24% Butter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus Stück Buttercroissants, Mit 24% Butter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 57 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 227 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Buttercroissants, Mit 24% Butter
Wie viele Kalorien hat Buttercroissants, Mit 24% Butter?
100 g Buttercroissants, Mit 24% Butter enthalten 354 kcal (1.482 kJ). Eine Portion (Stück, 60 g) kommt auf 212 kcal.
Welche Nährwerte hat Buttercroissants, Mit 24% Butter?
Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttercroissants, Mit 24% Butter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttercroissants, Mit 24% Butter rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Buttercroissants, Mit 24% Butter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.



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