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Buttercroissant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ · Stück: 213 kcal

Eiweiß 7,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 38 % kcal

Fett 21,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Buttercroissant

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 53.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttercroissant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buttercroissant im Detail

Mineralien

Stück Buttercroissant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus Stück Buttercroissant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttercroissant

Wie viele Kalorien hat Buttercroissant?

100 g Buttercroissant enthalten 355 kcal (1.486 kJ). Eine Portion (Stück, 60 g) kommt auf 213 kcal.

Welche Nährwerte hat Buttercroissant?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttercroissant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttercroissant rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Buttercroissant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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