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Sonstiges - Covo

Buttercookies, nach dänischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 66,0 g 52 % kcal
Fett 25,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Buttercookies, nach dänischer Art

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 44.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttercookies, nach dänischer Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buttercookies, nach dänischer Art im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 517,0 kcal / 2.165,0 kJ
Eiweiß 5,6 g
Kohlenhydrate 66,0 g
davon Zucker 28,0 g
Fett 25,0 g
Salz 0,37 g
Broteinheiten 5,5 g

100 g Buttercookies, nach dänischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 517 kcal aus 100 g Buttercookies, nach dänischer Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 138 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 551 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttercookies, nach dänischer Art

Wie viele Kalorien hat Buttercookies, nach dänischer Art?

100 g Buttercookies, nach dänischer Art enthalten 517 kcal (2.165 kJ).

Welche Nährwerte hat Buttercookies, nach dänischer Art?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttercookies, nach dänischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttercookies, nach dänischer Art rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buttercookies, nach dänischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 517 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 551 Minuten Krafttraining.

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