Sonstiges - Covo

Butter Waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

505kcal

2.114 kJ

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 62,7 g 50 % kcal

Fett 24,7 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Butter Waffeln

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 44.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter Waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter Waffeln im Detail

100 g Butter Waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 505 kcal aus 100 g Butter Waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter Waffeln

Wie viele Kalorien hat Butter Waffeln?

100 g Butter Waffeln enthalten 505 kcal (2.114 kJ).

Welche Nährwerte hat Butter Waffeln?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 62,7 g Kohlenhydrate und 24,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Waffeln rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butter Waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 505 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.

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