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Butter Toast - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ · Scheibe: 67 kcal

Eiweiß 8,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 69 % kcal

Fett 5,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Butter Toast

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 69.2 % Fett: 18.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter Toast je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter Toast im Detail

Scheibe Butter Toast abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus Scheibe Butter Toast wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter Toast

Wie viele Kalorien hat Butter Toast?

100 g Butter Toast enthalten 269 kcal (1.126 kJ). Eine Portion (Scheibe, 25 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Butter Toast?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Toast?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Toast rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Butter Toast zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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