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Sonstiges - Gutes Land

Butter Süßrahm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

730kcal

3.056 kJ

Eiweiß 0,7 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 0 % kcal
Fett 82,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Butter Süßrahm

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter Süßrahm je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter Süßrahm im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 729,8 kcal / 3.056,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 0,6 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 82,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 54,7 g
Salz 0,03 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Butter Süßrahm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 730 kcal aus 100 g Butter Süßrahm wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 195 Minuten
Joggen 58 Minuten
Radfahren 73 Minuten
Krafttraining 778 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter Süßrahm

Wie viele Kalorien hat Butter Süßrahm?

100 g Butter Süßrahm enthalten 730 kcal (3.056 kJ).

Welche Nährwerte hat Butter Süßrahm?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 82,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Süßrahm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Süßrahm rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butter Süßrahm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 730 kcal etwa 195 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 778 Minuten Krafttraining.

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