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Butter Spritzgebäck, mit 35% Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.269 kJ

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 46 % kcal

Fett 30,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Butter Spritzgebäck, mit 35% Butter

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 45.9 % Fett: 50.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter Spritzgebäck, mit 35% Butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter Spritzgebäck, mit 35% Butter im Detail

100 g Butter Spritzgebäck, mit 35% Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 542 kcal aus 100 g Butter Spritzgebäck, mit 35% Butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter Spritzgebäck, mit 35% Butter

Wie viele Kalorien hat Butter Spritzgebäck, mit 35% Butter?

100 g Butter Spritzgebäck, mit 35% Butter enthalten 542 kcal (2.269 kJ).

Welche Nährwerte hat Butter Spritzgebäck, mit 35% Butter?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Spritzgebäck, mit 35% Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Spritzgebäck, mit 35% Butter rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butter Spritzgebäck, mit 35% Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 542 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 578 Minuten Krafttraining.

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