Sonstiges - Tante Fanny
Butter Schwarz Weiß Teig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
456kcal
1.909 kJ
Brennwertverteilung von Butter Schwarz Weiß Teig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Butter Schwarz Weiß Teig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Butter Schwarz Weiß Teig im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 456,0 kcal / 1.909,0 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 55,0 g |
| davon Zucker | 22,0 g |
| Fett | 23,0 g |
| Salz | 0,26 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g |
| Broteinheiten | 4,6 g |
100 g Butter Schwarz Weiß Teig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 456 kcal aus 100 g Butter Schwarz Weiß Teig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 122 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 486 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Butter Schwarz Weiß Teig
Wie viele Kalorien hat Butter Schwarz Weiß Teig?
100 g Butter Schwarz Weiß Teig enthalten 456 kcal (1.909 kJ).
Welche Nährwerte hat Butter Schwarz Weiß Teig?
Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Schwarz Weiß Teig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Schwarz Weiß Teig rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butter Schwarz Weiß Teig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 456 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 486 Minuten Krafttraining.



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