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Butter-Sandwich, Herzstücke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.168 kJ · Scheibe: 106 kcal

Eiweiß 8,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 68 % kcal

Fett 6,2 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Butter-Sandwich, Herzstücke

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 67.7 % Fett: 20.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter-Sandwich, Herzstücke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter-Sandwich, Herzstücke im Detail

Scheibe Butter-Sandwich, Herzstücke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus Scheibe Butter-Sandwich, Herzstücke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter-Sandwich, Herzstücke

Wie viele Kalorien hat Butter-Sandwich, Herzstücke?

100 g Butter-Sandwich, Herzstücke enthalten 279 kcal (1.168 kJ). Eine Portion (Scheibe, 38 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Butter-Sandwich, Herzstücke?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter-Sandwich, Herzstücke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter-Sandwich, Herzstücke rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Butter-Sandwich, Herzstücke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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