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Butter-Rahm Schmelzkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ

Eiweiß 12,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal

Fett 30,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Butter-Rahm Schmelzkäse

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 81.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter-Rahm Schmelzkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter-Rahm Schmelzkäse im Detail

100 g Butter-Rahm Schmelzkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Butter-Rahm Schmelzkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter-Rahm Schmelzkäse

Wie viele Kalorien hat Butter-Rahm Schmelzkäse?

100 g Butter-Rahm Schmelzkäse enthalten 330 kcal (1.382 kJ).

Welche Nährwerte hat Butter-Rahm Schmelzkäse?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter-Rahm Schmelzkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter-Rahm Schmelzkäse rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butter-Rahm Schmelzkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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