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Butter Rahm Schaumrolle - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
433kcal
1.813 kJ
Brennwertverteilung von Butter Rahm Schaumrolle
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Butter Rahm Schaumrolle je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Butter Rahm Schaumrolle im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 433,0 kcal / 1.813,0 kJ |
| Eiweiß | 6,9 g |
| Kohlenhydrate | 52,7 g |
| Fett | 21,6 g |
| Broteinheiten | 4,4 g |
100 g Butter Rahm Schaumrolle abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g Butter Rahm Schaumrolle wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 116 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 462 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Butter Rahm Schaumrolle
Wie viele Kalorien hat Butter Rahm Schaumrolle?
100 g Butter Rahm Schaumrolle enthalten 433 kcal (1.813 kJ).
Welche Nährwerte hat Butter Rahm Schaumrolle?
Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 52,7 g Kohlenhydrate und 21,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Rahm Schaumrolle?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Rahm Schaumrolle rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butter Rahm Schaumrolle zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.



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