Sonstiges - K-Classic
Butter, mit Rapsöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
667kcal
2.793 kJ · 1 Portion: 67 kcal
Brennwertverteilung von Butter, mit Rapsöl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Butter, mit Rapsöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Butter, mit Rapsöl im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 667,2 kcal / 2.793,0 kJ | 66,7 kcal / 279,3 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 75,0 g | 7,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 38,0 g | 3,8 g |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g |
1 Portion Butter, mit Rapsöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 1 Portion Butter, mit Rapsöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 71 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Butter, mit Rapsöl
Wie viele Kalorien hat Butter, mit Rapsöl?
100 g Butter, mit Rapsöl enthalten 667 kcal (2.793 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 67 kcal.
Welche Nährwerte hat Butter, mit Rapsöl?
Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter, mit Rapsöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter, mit Rapsöl rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Butter, mit Rapsöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.



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