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Sonstiges - K-Classic

Butter, mit Rapsöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

667kcal

2.793 kJ · 1 Portion: 67 kcal

Eiweiß 0,8 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 75,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Butter, mit Rapsöl

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter, mit Rapsöl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter, mit Rapsöl im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 667,2 kcal / 2.793,0 kJ 66,7 kcal / 279,3 kJ
Eiweiß 0,8 g 0,1 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 75,0 g 7,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 38,0 g 3,8 g
Salz 0,01 g 0,00 g

1 Portion Butter, mit Rapsöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 1 Portion Butter, mit Rapsöl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 71 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter, mit Rapsöl

Wie viele Kalorien hat Butter, mit Rapsöl?

100 g Butter, mit Rapsöl enthalten 667 kcal (2.793 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Butter, mit Rapsöl?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter, mit Rapsöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter, mit Rapsöl rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Butter, mit Rapsöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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