Sonstiges - K-Classic

Butter-Karamell-Waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

465kcal

1.947 kJ

Eiweiß 3,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 58 % kcal

Fett 20,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Butter-Karamell-Waffeln

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 57.8 % Fett: 38.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter-Karamell-Waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter-Karamell-Waffeln im Detail

100 g Butter-Karamell-Waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 465 kcal aus 100 g Butter-Karamell-Waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter-Karamell-Waffeln

Wie viele Kalorien hat Butter-Karamell-Waffeln?

100 g Butter-Karamell-Waffeln enthalten 465 kcal (1.947 kJ).

Welche Nährwerte hat Butter-Karamell-Waffeln?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter-Karamell-Waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter-Karamell-Waffeln rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butter-Karamell-Waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 465 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 496 Minuten Krafttraining.

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