Sonstiges - Erntekrone

Butter Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · Becher: 230 kcal

Eiweiß 2,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 26 % kcal

Fett 5,9 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Butter Gemüse

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 26.4 % Fett: 61.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter Gemüse im Detail

Becher Butter Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus Becher Butter Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter Gemüse

Wie viele Kalorien hat Butter Gemüse?

100 g Butter Gemüse enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (Becher, 250 g) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Butter Gemüse?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Gemüse rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Butter Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren