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Sonstiges - Freihofer Gourmet

Butter-Florentiner, mit Mandeln und Haselnüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

580kcal

2.427 kJ

Eiweiß 12,1 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 38,9 g 27 % kcal
Fett 41,2 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Butter-Florentiner, mit Mandeln und Haselnüssen

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 27.1 % Fett: 64.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter-Florentiner, mit Mandeln und Haselnüssen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter-Florentiner, mit Mandeln und Haselnüssen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 579,6 kcal / 2.427,0 kJ
Eiweiß 12,1 g
Kohlenhydrate 38,9 g
davon Zucker 28,1 g
Fett 41,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,1 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 3,2 g

100 g Butter-Florentiner, mit Mandeln und Haselnüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 580 kcal aus 100 g Butter-Florentiner, mit Mandeln und Haselnüssen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 155 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 618 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter-Florentiner, mit Mandeln und Haselnüssen

Wie viele Kalorien hat Butter-Florentiner, mit Mandeln und Haselnüssen?

100 g Butter-Florentiner, mit Mandeln und Haselnüssen enthalten 580 kcal (2.427 kJ).

Welche Nährwerte hat Butter-Florentiner, mit Mandeln und Haselnüssen?

Je 100 g: 12,1 g Eiweiß, 38,9 g Kohlenhydrate und 41,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter-Florentiner, mit Mandeln und Haselnüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter-Florentiner, mit Mandeln und Haselnüssen rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butter-Florentiner, mit Mandeln und Haselnüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 580 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 618 Minuten Krafttraining.

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