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Sonstiges - Diverse

Butter Croissants, nach französischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 9,2 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 50 % kcal
Fett 16,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Butter Croissants, nach französischer Art

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 50.4 % Fett: 39.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter Croissants, nach französischer Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter Croissants, nach französischer Art im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 370,0 kcal / 1.549,0 kJ
Eiweiß 9,2 g
Kohlenhydrate 46,0 g
davon Zucker 9,9 g
Fett 16,0 g
Salz 0,95 g
Broteinheiten 3,8 g

100 g Butter Croissants, nach französischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Butter Croissants, nach französischer Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 395 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter Croissants, nach französischer Art

Wie viele Kalorien hat Butter Croissants, nach französischer Art?

100 g Butter Croissants, nach französischer Art enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Butter Croissants, nach französischer Art?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Croissants, nach französischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Croissants, nach französischer Art rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butter Croissants, nach französischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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