Sonstiges - Ölz
Butter Croissant Mini - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
357kcal
1.494 kJ
Brennwertverteilung von Butter Croissant Mini
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Butter Croissant Mini je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Butter Croissant Mini im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 356,8 kcal / 1.494,0 kJ |
| Eiweiß | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g |
| davon Zucker | 7,6 g |
| Fett | 11,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,6 g |
| Salz | 2,50 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Broteinheiten | 4,8 g |
100 g Butter Croissant Mini abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 100 g Butter Croissant Mini wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 381 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Butter Croissant Mini
Wie viele Kalorien hat Butter Croissant Mini?
100 g Butter Croissant Mini enthalten 357 kcal (1.494 kJ).
Welche Nährwerte hat Butter Croissant Mini?
Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Croissant Mini?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Croissant Mini rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butter Croissant Mini zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.



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