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Sonstiges - Edeka

Butter Croissant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 7,8 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 33,7 g 38 % kcal
Fett 20,5 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Butter Croissant

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 38.5 % Fett: 52.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter Croissant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter Croissant im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 355,0 kcal / 1.486,0 kJ
Eiweiß 7,8 g
Kohlenhydrate 33,7 g
davon Zucker 5,0 g
Fett 20,5 g
Salz 0,72 g
Broteinheiten 2,8 g

100 g Butter Croissant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Butter Croissant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 379 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter Croissant

Wie viele Kalorien hat Butter Croissant?

100 g Butter Croissant enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat Butter Croissant?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 33,7 g Kohlenhydrate und 20,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Croissant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Croissant rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butter Croissant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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