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Sonstiges - Diverse

Butter Croissant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 9,1 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 47,0 g 51 % kcal
Fett 16,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Butter Croissant

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 39.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter Croissant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter Croissant im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 375,0 kcal / 1.570,0 kJ
Eiweiß 9,1 g
Kohlenhydrate 47,0 g
davon Zucker 13,0 g
Fett 16,0 g
Salz 0,97 g
Broteinheiten 3,9 g

100 g Butter Croissant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Butter Croissant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter Croissant

Wie viele Kalorien hat Butter Croissant?

100 g Butter Croissant enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Butter Croissant?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Croissant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Croissant rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butter Croissant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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