Sonstiges - Snack Time
Butter Chicken mit Huhn und Reis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
138kcal
578 kJ
Brennwertverteilung von Butter Chicken mit Huhn und Reis
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Butter Chicken mit Huhn und Reis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Butter Chicken mit Huhn und Reis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 138,0 kcal / 578,0 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g |
| davon Zucker | 2,1 g |
| Fett | 6,4 g |
| Broteinheiten | 1,2 g |
100 g Butter Chicken mit Huhn und Reis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 100 g Butter Chicken mit Huhn und Reis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 147 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Butter Chicken mit Huhn und Reis
Wie viele Kalorien hat Butter Chicken mit Huhn und Reis?
100 g Butter Chicken mit Huhn und Reis enthalten 138 kcal (578 kJ).
Welche Nährwerte hat Butter Chicken mit Huhn und Reis?
Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Chicken mit Huhn und Reis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Chicken mit Huhn und Reis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butter Chicken mit Huhn und Reis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.



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